减肥---早餐

山药苹果汁

山药、苹果、牛奶(或冰块、果汁)、蜂蜜

综合评分 8.8 （55 做过）

夏天的小肚子

胡萝卜苹果汁

胡萝卜、苹果

综合评分 7.7 （830 做过）

阳光的边缘

南瓜银耳露

小银耳、南瓜、水

综合评分 7.9 （420 做过）

阳光的边缘

免煮无糖芝麻糊

黑芝麻、香蕉

综合评分 7.7 （87 做过）

如疏

花生酪

生的带红皮花生、生糯米、水、糖

综合评分 7.8 （1772 做过）

小白素食记录

浓滑杏仁露

美国大杏仁、鲜牛奶、糯米粉、细砂糖

综合评分 6.8 （305 做过）

君之