减肥时也可以吃的小点心哟

减肥甜品📍无糖无油无面粉香蕉山药布朗尼

香蕉、鸡蛋、核桃、可可粉、泡打粉、铁棍山药

综合评分 7.3 （36 做过）

马点心

无油低卡 豆乳咸奶盖爆浆蛋糕|低糖超低脂豆乳盒子

#无油豆浆蛋糕胚（6寸圆模or2个4寸加高）、鸡蛋、豆浆、代糖、低筋面粉、#无油豆浆卡仕达、豆浆、蛋黄、代糖、玉米淀粉、#空气牛奶（伪淡奶油）、吉利丁片、牛奶、代糖、香草精、#豆乳咸奶盖（见小贴士1、2）、豆浆卡仕达、空气牛奶、过滤希腊酸奶、食盐、#表面装饰、熟黄豆粉

综合评分 8.7 （20 做过）

喵喵头很大Meow

免烤微波炉无油无低粉豆渣蛋糕

沥干的豆渣、酸奶、砂糖、鸡蛋

综合评分 6.7 （370 做过）

Kanaho

低脂 豆浆粉版豆乳盒子

香蕉、酸奶、即食燕麦片、熟亚麻籽、豆浆粉

综合评分 8.3 （6 做过）

爱做饭的Shirley

不发胖的松露巧克力

可可粉、糖粉、牛奶、吉利丁粉、水、朗姆酒、葡萄干、装饰用可可粉（抹茶粉）

综合评分 8.2 （32 做过）

豆芽儿~

完美替代奶油——白色卡仕达酱white custard

蛋清、牛奶、香草精（必须有）、糖、生粉（淀粉）、代糖（非必须）

综合评分 8.5 （14 做过）

我想不出来昵称

减脂期小甜品•超快手微波炉版无糖无油豆腐布朗尼

鸡蛋、可可粉、鲍勃燕麦麦麸、银祥内脂豆腐、荷高脱脂牛奶、禾甘木糖醇

综合评分 6.6 （12 做过）

超人張

伪芝士口感的酸奶蛋糕

酸奶、鸡蛋、白砂糖、玉米淀粉、低筋面粉、玉米油

综合评分 7.8 （251 做过）

薇薇鹿

芝士蛋糕口感的酸奶蛋糕，超少油，减肥必备！

玉米淀粉、低筋面粉、鸡蛋、酸奶、玉米油、柠檬汁或白醋、细砂糖

综合评分 8.0 （6 做过）

涵涵歪

低卡苹果蛋糕【山姆厨房】

【山姆厨房】华盛顿苹果、蛋白、蛋黄、金棕糖（加入蛋白）、金棕糖（加入蛋黄）、植物油、清水/酸奶/苹果汁、低粉、肉桂粉

综合评分 8.0 （48 做过）

好吧好吧我是Jackie

减肥者最爱的低脂“鲜果酸奶慕斯”

慕斯饼底（蛋糕 饼干亦可）、鲜牛奶、酸奶、吉利丁片、新鲜水果、糖（可有可无）

综合评分 8.1 （88 做过）

零七八碎

牛油果巧克力慕斯

牛油果、半甜巧克力、巧克力粉、香草精、牛奶

综合评分 7.7 （12 做过）

ExpatCucina丹妮的意大利厨房

减脂零食之红薯干

红薯

5 做过

贪吃的白羊座

低卡--草莓蓝莓芝士松糕杯 （伪）Trifle

草莓、蓝莓、果酱、内酯豆腐、椰丝、糖粉、薄荷

综合评分 7.0 （26 做过）

王YY

蓝莓酸奶冰淇淋(椰奶奶油+奇亚籽版) VEGAN

自制蓝莓酱、炭烧豆酸奶、龙舌兰蜜、椰奶(替代淡奶油)、大豆卵磷脂、新鲜蓝莓、奇亚籽

1 做过

彩虹爱蔬食