减脂也要美味又管饱

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创建时间: 2013-09-03      最后修改: 2013-10-23
5 菜谱
  • 日式土豆泥沙拉

    土豆、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、火腿、洋葱、盐、生抽、蛋黄酱

    综合评分 7.9 (1405 做过)

    丁扁扁

  • 金枪鱼酸奶沙拉

    青豆粒、金枪鱼罐头、果味酸奶、土豆、玉米粒、番茄

    5 做过

    月亮晶晶

  • 凉拌柠檬鸡丝

    鸡胸肉、柠檬、黄瓜、小红辣椒、大蒜、生抽、胡椒粉、芝麻、葱、姜

    综合评分 7.0 (485 做过)

    Pan小月

    理由:鸡肉组成员之三

  • 无油低脂简易健康沙拉-番茄碎西芹鸡肉

    番茄、芹菜、鸡胸肉、黑胡椒、柠檬、盐、姜、米酒

    综合评分 7.8 (10 做过)

    吴吃吃

    理由:鸡肉组成员之二

  • 凉拌鸡丝

    鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、花椒油、生抽、醋、白糖、盐

    综合评分 7.9 (1753 做过)

    风中彩虹

    理由:鸡肉组成员之一