我要一点一点瘦下来

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创建时间: 2013-08-24      最后修改: 2017-08-24
43 菜谱
  • 全麦核桃面包---无糖无油

    高筋面粉 170克、全麦粉 60克、核桃粉 20克、酵母 2.5克、水 167克、盐 4克、老面 40克、核桃仁 30克

    综合评分 8.4 (431 做过)

    啊呜511

  • 核桃红枣阿胶糕

    阿胶、核桃、红枣、芝麻、枸杞、黄酒、冰糖

    综合评分 8.4 (490 做过)

    飞雪无霜

  • 瘦身营养汤

    大西柿红、高丽菜(卷心菜)、洋葱、芹菜、木耳、盐、胡椒粉、鸡精

    综合评分 7.7 (34 做过)

    小花牛营养师

  • 田园蔬菜汤

    鸡汤、红萝卜、洋葱、西红柿、生菜叶、鲜香菇、植物油、盐

    综合评分 7.3 (666 做过)

    随心煮意

  • 腐乳鸡丝

    腐乳、鸡胸肉、姜

    综合评分 7.8 (21 做过)

    apple爱自己

  • 辣白菜锅

    辣白菜、洋葱、五花肉、嫩豆腐、金针菇、各色丸子

    综合评分 7.9 (194 做过)

    知味人生_知味

  • 白灼西兰花

    西兰花、老干妈、耗油、大蒜

    综合评分 6.5 (83 做过)

    机器猫姑娘

  • 玉米田园杂蔬

    山药、莴笋、胡萝卜、青椒、红椒、煮熟的老玉米、盐、蘑菇精

    综合评分 8.0 (23 做过)

    灰狼一号

  • 西兰花彩蔬丁

    西兰花、胡萝卜、玉米、南瓜、盐、料酒、生抽、鸡精、耗油

    综合评分 8.2 (458 做过)

    Mint

  • 白灼金针菇

    金针菇、小红椒、葱、生抽、白糖、盐、食用油

    综合评分 8.0 (2331 做过)

    月亮晶晶

  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1036 做过)

    小白素食记录

  • 腌西兰花梗

    西兰花梗、盐、陈醋、生抽、糖

    综合评分 8.8 (1036 做过)

    小白素食记录

  • 香煎鸡胸肉

    鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油

    综合评分 7.3 (2400 做过)

    耶达达

  • 娃娃菜炒香菇

    娃娃菜、香菇、盐、油

    综合评分 7.3 (1092 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 凉拌金针菇

    金针菇、黄瓜、胡萝卜、熟芝麻、油、盐、绵白糖、白醋、香油、麻油

    综合评分 8.1 (1704 做过)

    尚食之文

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