高蛋白系列

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创建时间: 2013-08-23      最后修改: 2021-01-31
27 菜谱
  • 三葱焗鲍鱼|美食台

    新鲜小鲍鱼、大葱、小葱、洋葱、小红辣椒、生抽、XO酱、料酒、白胡椒粉

    综合评分 8.1 (19 做过)

    下厨房用户_ps3u

  • 秘制鸡翅煲

    鸡翅中、葱、蚝油、酱油、盐、白糖、洋葱

    综合评分 7.5 (11 做过)

    咖喱煮一切

  • 韩式鱿鱼须

    鱿鱼须、洋葱、青椒、姜、蒜、韩式辣椒酱、生抽、糖

    综合评分 7.6 (194 做过)

    Hi_Samantha

  • 秘方 | 想吃炸鸡怕长膘?快来跟我学一招!

    鸡翅、原味玉米片、海盐、黑胡椒碎、生抽、橄榄油、鸡蛋、姜丝、红辣椒(不吃辣的不用放)

    综合评分 7.6 (66 做过)

    咻酱小食堂

  • 西班牙海鲜饭

    鲜虾、青口、鱿鱼圈、花蛤、洋葱、大蒜、小番茄、青椒、红椒、柠檬、九阳轻养一罐鲜米、食用油、鸡高汤或海鲜高汤、番茄罐头、藏红花、烟熏红椒粉、盐、香芹碎

    综合评分 8.4 (104 做过)

    Flora的小生活

  • 虾泡饭

    虎头虾、橄榄油、蒜泥、洋葱(切丁)、去皮番茄(捣碎)、白葡萄酒、欧芹茎、水、黑胡椒、盐、欧芹碎

    综合评分 8.3 (37 做过)

    Alvin的美味厨房

  • 番茄蒜烤虾仁

    虾仁、番茄、蒜、黑胡椒粉、盐、香葱香菜末、橄榄油

    6 做过

    shadow73

  • 花胶牛奶冻(多口味推荐)

    纯牛奶、小鱼胶、冰糖

    综合评分 8.2 (220 做过)

    lady_lintt

  • 泰式椒麻鸡

    鸡腿、熟花生仁、卷心菜、柠檬、黄瓜、辣椒、香菜、葱、白芝麻

    综合评分 7.7 (21 做过)

    微信号_詹姆士的厨房

  • 蒜香猪大排

    带骨猪大排(或里脊肉)、生抽、淀粉、白糖、大蒜、食用油

    综合评分 8.4 (2125 做过)

    谢谢-8

  • 如何炒出嫩牛肉

    牛里脊一块、绵白糖一小勺、姜粉(或生姜末)、酱油、土豆淀粉、植物油

    综合评分 8.3 (1920 做过)

    我很家常

  • 鱼肉酿青椒

    鱼片、小青椒、红椒、胡椒、盐、葱末、香油、钛白粉或生粉

    综合评分 8.0 (24 做过)

    克莱儿cla

  • 虾翅

    鸡中翅、虾、料酒、盐、黑胡椒、烤肉酱

    综合评分 7.5 (72 做过)

    manu

  • 泰式酸甜柠檬虾

    草虾、柠檬、大蒜、甜辣酱、胡椒粉

    18 做过

    好脾气的泡泡

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