充满食欲的减肥餐

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创建时间: 2013-07-16      最后修改: 2013-09-28
18 菜谱
  • 无油经典巧克

    蛋白(或、可可粉、砂糖、牛奶、高筋面粉

    综合评分 7.0 (2798 做过)

    苗苗桑

  • 电饭锅版简易巧克力蛋糕

    鸡蛋、巧克力(黑巧克力最好)、盐、糖、牛奶、面粉

    综合评分 6.8 (130 做过)

    珺珺的妈

  • 水煮豆腐

    北豆腐、莴笋、黄豆芽、郫县豆瓣

    综合评分 9.0 (23 做过)

    小白素食记录

  • 番茄菜花

    菜花、番茄、盐、糖、番茄酱

    综合评分 7.4 (4238 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 简易麻辣烫

    土豆、冬瓜、白萝卜、红薯粉、白菜、豆皮、香菇、油菜、干辣椒、花椒、生抽、盐、芝麻酱、辣椒油

    综合评分 7.7 (1060 做过)

    小白素食记录

  • 干烤菜花

    菜花、油、盐、花椒粉、辣椒粉

    综合评分 7.6 (1273 做过)

    小白素食记录

  • 微波烤豆腐

    豆腐、甜面酱、蚝油、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉

    综合评分 6.8 (330 做过)

    梅依旧

  • 盐酥鸡(微波版)

    鸡胸肉、盐、五香粉、淀粉、面包糠、花椒粉、辣椒粉、料酒、食用油

    综合评分 6.8 (149 做过)

    咖啡(sleepingcoffee)

  • 蒜香烤鸡腿

    腌肉料、鸡腿、蒜、糖、醋、生抽、蜂蜜、沙茶酱、料酒

    16 做过

    炸酱草儿

  • 微波版“炸”鸡翅

    鸡翅、料酒、生抽、白胡椒粉、少量盐、椒盐、孜然粉、玉米淀粉

    综合评分 6.7 (26 做过)

    安的厨房

  • 海带豆腐汤

    海带结、干虾米、浓缩鸡汁、嫩豆腐、白蘑菇、鸡粉

    综合评分 7.5 (197 做过)

    Nicole的生活书

  • 海带冬瓜排骨汤

    排骨、海带、冬瓜、蒜、大葱、姜、花椒

    综合评分 8.0 (483 做过)

    鸟儿的清丽食界

  • 青菜豆腐汤

    豆腐、青菜、盐

    综合评分 6.7 (820 做过)

    文琦

  • 不放油的健康薯片

    土豆、微波炉、微波炉蒸笼、盐、胡椒粉、花椒粉、五香粉、辣椒粉、孜然粉

    综合评分 7.1 (1772 做过)

    意子衿

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