给更年期妇女柯中年的健康routine

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创建时间: 2013-06-29      最后修改: 2020-09-07
55 菜谱
  • 牡丹饼

    三温糖、红豆、大米、糯米、绵白糖、盐

    综合评分 7.7 (132 做过)

    Ms.A扑柔

  • 鲜虾白菜包

    白菜叶、鲜虾仁、胡萝卜、鸡蛋、豌豆、海带丝、盐、番茄沙司、水淀粉

    综合评分 7.7 (139 做过)

    风中彩虹

  • 奶酪蘑菇鸡肉卷

    小蘑菇、马苏里拉奶酪丝、拆骨鸡肉、植物油、烤肉酱、盐、料酒、烧烤香草

    综合评分 8.2 (40 做过)

    自由主妇

  • 蜂蜜红糖燕麦饼干(无油)

    桂格快熟燕麦片、蜂蜜、红糖(可不用)

    综合评分 6.1 (337 做过)

    gzn04

  • 八宝梨罐

    瓜子、桂花酱、黄金梨、糯米、红枣、核桃仁、桂圆肉、莲子、葡萄干、枸杞子、白糖、猪油

    综合评分 7.9 (28 做过)

    芹意

  • 蟹味菇玉米排骨汤

    排骨、五米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生姜

    15 做过

    梓晴

  • 芒果酱炒虾

    芒果、白砂糖、淡奶油、橄榄油、椰浆、盐、料酒、姜、青豆和玉米粒、基围虾、柠檬汁

    综合评分 7.7 (118 做过)

    晚来

  • Omelet Pizza (蛋饼匹萨)

    鸡蛋、奶酪(细丝或碎粒)、培根、番茄、青椒、芫荽或欧芹

    综合评分 7.7 (608 做过)

    苜同学

  • 芒果黑米捞

    黑米、芒果、水、椰浆、方糖

    综合评分 7.8 (1370 做过)

    阳光的边缘

  • 西葫芦番茄鸡蛋沙拉

    西葫芦、圣女果、鸡蛋、沙拉汁

    综合评分 8.3 (657 做过)

    Pan小月

  • 和風ロールキャベツ(日式包菜卷)

    昆布、包心菜、猪肉糜、洋葱、酱油、老豆腐、胡萝卜、水发香菇、清酒、味醂、姜末、水、清酒、酱油、盐

    综合评分 7.7 (207 做过)

    jue

  • 芝士厚蛋烧

    鸡蛋、芝士、火腿片、葱

    综合评分 7.5 (3662 做过)

    盘子会唱歌

  • 紫薯茶巾绞

    红豆沙馅、紫薯、蜂蜜

    综合评分 8.5 (1082 做过)

    玉池桃红

  • 虾米烧冬瓜

    冬瓜、虾米、香菜、油、清水

    综合评分 7.2 (588 做过)

    summer的家

  • 红豆酒酿蛋

    甜酒酿、鸡蛋、煮熟的红豆、枸杞子

    综合评分 8.0 (37 做过)

    风中彩虹

  • 五谷杂粮粥

    燕麦米、大黄米、黑糯米、大红枣、即食燕麦片、薏米、荞麦米、红稻米、黑米、糙米、红豆、黑豆、莲子、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麦片、紫薯、山药

    综合评分 8.3 (809 做过)

    风中彩虹

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