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秋季养生茶
秋季养生茶
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蓝色冰茶
冷空过镜,天气忽冷忽热,前几天穿着短袖还嫌热,这两天穿了外套还嫌冷。忽冷忽热的天气,往往让我们的身体跟不上季节的变换。而这也是更让我担心的,小溢一到这个时候,就特别容易感冒。
早上起来的时候,就发现他鼻子塞塞的,感冒了。好在我早有准备,为他准备了这款可预防治疗感冒的茶,给他装在水壶里,让他带到学校里面去喝。一起与大家分享。
用料
菊花
干荷叶碎
藿香
冰糖
秋季养生茶的做法
菊花,干荷叶碎,藿香每种适量抓一点,加入冰糖用开水冲泡即可
小贴士
菊花清热解毒,干荷叶碎去暑湿暑热,藿香有健胃健脾之功效,每样的份量可由自己掌握,如果觉得胃口不好,可以多抓点藿香。
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该菜谱创建于
2011-09-23 10:22:20
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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