枸杞桑葚粥

枸杞桑葚粥的做法
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简介

滋阴养血，益精明目。

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枸杞子 5克 桑葚子 5克
粳米 100克 山药 5
红枣 5个

做法  

  1. 桑椹洗净，入烤箱烘干，研成粉状
  2. 枸杞子洗净，置清水中浸发15分钟
  3. 粳米淘净，置沙锅内，加水适量，武火煮至七成熟时，放入桑椹粉和枸杞子，文火熬成粥状，调入红糖即成
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