石榴汁银耳果冻

简介

石榴榨取汁液,里面含有丰富的维他命c、b6、e和叶酸;钙、镁、锌等矿物质含量也非常丰富,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。
今天这款石榴汁就是鲜果汁的豪华美艳版,搭配到秋季养生最佳的银耳莲子红枣羹,放入微量的鱼胶粉入冰箱冷藏一个小时,粉色酸甜的石榴果汁,Q弹的银耳冻,绝对让你耳目一新。
中秋家宴前有一款亲手为家人打造的养生果冻,一定让你很有成就感。

用料  

银耳 三朵
白莲 50克
红枣 8颗
石榴 一个(榨汁)
鱼胶粉 10克
白糖 适量

石榴汁银耳果冻的做法  

  1. 先将银耳泡发,去掉根部黄色硬的部分。500克水烧开后,加入撕碎的银耳,放入莲子同煮

  2. 将石榴切开,剥下红色的颗粒备用

  3. 用料理棒将石榴果实打碎

  4. 然后倒入小纱布包中,用力挤压

  5. 直到所有的石榴汁挤出,剩下的石榴粒不要

  6. 银耳煮开关小火慢慢的煮大概一个小时就已经软烂了,这时候再加入容易煮熟的红枣继续熬到粘稠

  7. 将10克鱼胶粉,适量白糖混合在小碗中。(我不喜欢太甜的口感,白糖的量大家可以自己掌控)

  8. 加入适量水放入小碗,盖上保鲜膜,放入微波炉加热3分钟,至全部融化

  9. 将做好的鱼胶液倒入500毫升的银耳莲子中,不断搅拌均匀

  10. 等放凉后倒入做好的石榴汁,最后放入鸡尾酒杯中,入冰箱冷藏到凝固

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