无糖甜黑豆浆

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用料  

黑豆 50g(豆浆机的一杯)
椰枣 2大颗
烘焙用竹碳粉 少许

无糖甜黑豆浆的做法  

  1. 将黑豆泡发

    无糖甜黑豆浆的做法 步骤1
  2. 泡好的黑豆用饭煲加水煮酥软

    无糖甜黑豆浆的做法 步骤2
  3. 熟黑豆用豆浆机打成浆

    无糖甜黑豆浆的做法 步骤3
  4. 加切成粒的椰枣、少许烘焙用竹碳粉(像加味精一样多就可以)用料理机或豆浆机搅打功能打匀即可

    无糖甜黑豆浆的做法 步骤4

小贴士

小窍门1、加烘焙用竹碳粉!
相信烘焙玩家,一定都知道这个东西,做面包、馒头、饺子面条、月饼、甚至冰淇淋都会常常用到它~不过要记得,加一丁点儿就可以啦~千万不要加超多的喔~这个东西通常在淘宝烘焙用品店都有~
食用的竹炭粉,可以将体内有害物质吸收排出体外;并能调节闹肚子的不适症状;抑便便中的味儿;提供肠内弱酸性菌的增生,并让有害菌减少;而且可提供负离子,抑制生病原因之一的活性酵素产生~
小窍门2、加椰枣替代糖!
椰枣,又叫波斯枣、番枣、伊拉克枣,肉厚,非常的甜!对于减肥、节食的人是好食材,而且对胃肠有排毒顺肠的作用~猫妈买这个椰枣挺大个儿,所以只用了两颗,但已经是甜甜的味道了呢!猫妈通常在超市和麦德龙购买,当然万能的淘宝也有~~纯天然的甜哦!

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