鱿鱼去外膜,去内脏,洗净切十字花刀备用
沙姜拍碎,青蒜切段
烧开水,鱿鱼入水稍微焯一焯水,捞起沥干
锅里倒入油,把沙姜放进锅里炒出香味,倒入鱿鱼翻炒30秒,加鲍鱼汁、料酒继续翻炒30秒
最后加入青蒜段,出锅前放少许盐淋上香油即可
上传你做的沙姜炒鱿