红枣苹果煲瘦肉
简介
冬日暖身汤秋冬季节女人都应该要喝的一款滋润汤水，红枣苹果瘦肉煲。
秋冬季节，常常会感觉皮肤干干的，平时多喝水，常煲一些能滋润皮肤的汤水来喝，就能改善。坚持一段时间可以看到效果。
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用料
做法
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红枣用剪刀剪开去核，苹果去皮切成小块，瘦肉洗净切成肉片
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瘦肉用开水汆烫后捞出
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沙锅里放入红枣，苹果块，汆烫过的瘦肉片和一片姜片，加足量冷水，大火煮开后转小火煲一个半小时左右，出锅前调入一点点盐调味即可
小贴士
1.红枣核是热性上火的，所以要记得去核后再用。
2.姜不要放多，一片足矣。
安宝
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2011-04-26 15:34:33 回复