洋葱炒烤肉

6.5 综合评分
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补充步骤图

用料  

涮羊肉片 400g
洋葱 大半个
孜然 1茶匙,根据口味可增减
辣椒面 1茶匙,根据口味增减
近2g

洋葱炒烤肉的做法  

  1. 锅底放少量油,烧热后下洋葱片,略微煸炒出香气,不用炒到透明

    洋葱炒烤肉的做法 步骤1
  2. 洋葱出香气后加入解冻的羊肉片,大火翻炒

    洋葱炒烤肉的做法 步骤2
  3. 羊肉开始出水,继续翻炒并加入辣椒面

    洋葱炒烤肉的做法 步骤3
  4. 羊肉开始由出水转到收水时加盐,继续翻炒

    洋葱炒烤肉的做法 步骤4
  5. 水分收尽准备起锅前撒上大量的孜然,兜匀出锅

    洋葱炒烤肉的做法 步骤5

小贴士

1、三样调料的顺序是先辣椒,后盐,最后孜然,原因是盐放早了肉会老,不能早放,孜然放早了味道易挥发烤肉不够味,所以起锅前最后加;
2、尽量用辣椒面不要用我图中的这种辣椒粉,一是颜色不够红不好看(炒烤肉不放酱油,大量的红辣椒粉是上色的主要功臣),二是味道也不够辣,我加了不知道多少都达不到中意的辣度,以后再不用了;
3、这道菜油不用多,而要尽可能的少,涮羊肉片的肥油已经不少了,炒完盘子里会有不少油,但是开始爆香洋葱时需要油,所以你甚至可以换一下顺寻,把洋葱先不爆香,而是把羊油炒出来以后再下洋葱,这样洋葱还能保留一定的脆度,也有香味,吃起来也是很不错的。最后碗底剩下的羊油以前都是用馒头蘸蘸吃干净,觉得好香啊,可惜现在不再敢了;
4、如果你家有上好的羊羔肉,那么直接无视这种冰冻羊肉片吧,把羊羔肉切成薄片,用同样的方法炒,那味道会比炒这种涮羊肉片香很多倍,小时候厨房里一炒烤肉真是老远就闻到香的流口水呢。

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该菜谱发布于 2011-08-17 13:30:51
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