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饭
荞麦饭
荞麦饭
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梅依旧
花样米饭让你轻松享“瘦”
用料
荞麦
50克
大米
100克
水
荞麦饭的做法
先将荞麦（荞麦仁或称荞麦米）略泡10来分钟左右，这样荞麦米就会稍稍泡软，吃起来不会太硬，口感好
按常规的放水量和时间煮饭即可
小贴士
（按荞麦米：大米=1：2的比例混合均匀）
私房话：荞麦，超市卖小杂粮的地方就有。
参照这个菜谱，大家做出 19 作品
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该菜谱创建于
2011-08-15 23:31:08
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