黑胡椒烩鸡胸

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简介

胡椒烩鸡胸,材料都是手边最普通不过的,却因为些许不同的做法和组合,它给人一种全新的感觉,再加上我最爱的李锦记黑胡椒汁调味,简直堪称视觉和味觉的完美组合哦。平日里貌不惊人的土豆,因为“鸟巢”的造型立刻显得华丽起来,黑椒烩鸡胸肉貌似西餐,吃着嘴里确实中国人最爱的滋味!当然,黑胡椒汁可以换成奶油,甜豆荚也一样可以换成芦笋或者西兰花,总之,美食没有章程,好吃才是王道!

用料  

土豆 350克
鸡胸肉 150克
甜豆荚 50克
洋葱 30克
黄油 20克

黑胡椒烩鸡胸的做法  

  1. 土豆去皮切大块,放入蒸锅中蒸熟,取出擦成粗丝;鸡胸肉洗净切小块;甜豆荚择去老筋,切成两半,过滚水焯煮熟,捞出过凉水后沥干水分备用;洋葱切碎

  2. 擦好的土豆丝中依次加入黄油(隔水融化)、盐、胡椒粉,混合均匀

  3. 将拌好的土豆丝分成5份,用准备好的圆形模具分别将拌好的土豆丝在铺有锡纸的烤盘上分别制成圆形“鸟窝”状

  4. 将烤盘放入预热至200度的烤箱中部,烤至20分钟至表面微微焦黄

  5. 锅中放入适量油加热,放入鸡胸肉丁翻炒至颜色变白

  6. 锅中放入少许油加热,放入洋葱碎炒香,然后放入甜豆荚翻炒2分钟,再放入黑胡椒汁翻炒均匀即可

  7. 用勺子将做好的黑胡椒烩鸡胸盛在烤好的“土豆窝”上即可

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