香烤三文鱼

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简介

白领一族的最值得一试的简单营养美食

用料  

香烤三文鱼的做法  

  1. 将西班牙乐奎盒子底部放上洋葱、红彩椒垫底

    香烤三文鱼的做法 步骤1
  2. 将三文鱼用水冲一下,纸巾吸去表面水分。在鱼肉上撒盐并涂抹均匀,均匀的撒上罗勒、牛至、百里香、小茴香、黑胡椒调料,倒入橄榄油

    香烤三文鱼的做法 步骤2
  3. 扣好盒盖放入冰箱内保存1小时使其入味

    香烤三文鱼的做法 步骤3
  4. 将装好三文鱼的乐葵盒子烤盘中,放入预热好的烤箱中层,用180度的温度,中层,烤约10-15分钟。(根据鱼肉大小决定时间及自己喜欢滴火候)

    香烤三文鱼的做法 步骤4
  5. 烤完后取出,先不要动,以保留鱼肉里的汁水不流失

    香烤三文鱼的做法 步骤5
  6. 可直接食用,也可以盛入盘中食用

    香烤三文鱼的做法 步骤6

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