尖椒猪肉馅饺子

用料  

尖椒猪肉馅饺子的做法  

  1. 面粉中加一茶匙盐,用筷子搅匀,添加水,揉成光滑柔软的面团,盖上湿布,饧面30分钟,时间可以更长,面饧到位,饺子皮就好擀

  2. 尖椒洗净,去蒂和籽,切碎

  3. 把猪前膀肉切丁,用搅拌机搅打成肉馅儿。葱姜切末

  4. 在猪肉馅儿中倒入花椒油,拌匀

  5. 再倒入葱姜末、料酒、味精,酱油顺着一个方向搅打均匀

  6. 把切碎的尖椒放入猪肉馅儿里,拌匀,再加适量盐继续顺着一个方向搅打均匀

  7. 把饧好的面,揉匀,搓成长条,用手揪成大小均匀的剂子

  8. 取个剂子,擀成饺子皮,包成饺子

  9. 锅中烧开足量的水,下入饺子,顺锅边旋转搅动,以防粘锅,盖上锅盖

  10. 待饺子浮上来,水沸后,敞开锅盖,淋上一碗凉水,盖上锅盖,再次煮沸后再淋一碗凉水,共淋三碗凉水后,关火,出锅

小贴士

5个妙招教你如何使做饺子或包子的馅不出水或少出水?
拌馅时,我们放进去盐后,可使蔬菜中的汁液流出,必须把馅里渗出的水挤掉,否则饺子包子无法成形。但这样会挤掉蔬菜中很多的可溶性营养成分。我们可以通过以下4种方法,减少蔬菜渗水,不必挤汁,保留营养元素不损失。
1、蔬菜本身水分就大,比如白菜、圆白菜、西葫芦、冬瓜、黄瓜等我们可以将蔬菜剁碎后用少量油或香油搅和均匀。因蔬菜先拌上油后,被一层油膜包裹,避免与盐接触,菜中水分就不容易向外渗透,既避免营养成分的流失,又能保持馅料鲜嫩可口。
2、先将肉馅加好调料后,再将剁碎的蔬菜分次加进去,每次加完蔬菜后,都充分搅拌,把蔬菜中的流汁搅到肉馅中去,这样也可减少蔬菜中水分渗出。适宜这种方法的蔬菜有白萝卜、青萝卜、茴香、韭菜、青椒、尖椒等。
3、在拌馅时,加一个鸡蛋,再搅拌均匀。适宜用这种方法的蔬菜就是能和鸡蛋配伍的。如韭菜、茴香、西红柿等。
4、馅拌匀后,最后加盐,减少盐对蔬菜的渗透时间。
5、每次把要拌的蔬菜,切碎以后,都用油炒一炒,让蔬菜中的水汽蒸发掉,这样拌出来的素馅就不出水了,而且馅的味道也很香,也好包成饺子、包子等。
以上方法可以同时使用,效果更好。

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