番茄鸡翅

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简介

夏天到了,人们越来越多的不想进入厨房。可是毕竟还是要吃哦。而用微波炉进行简单省事的一些料理,是这个时节最受主妇欢迎的了。这道菜提前一步做出初步处理,而进微波炉的时候,鸡翅自己也会出一些油,对于这个夏天来说,就足够了。

用料  

鸡翅 六只
番茄沙司 50克左右

番茄鸡翅的做法  

  1. 鸡翅洗净,从鸡翅表面用刀切两刀,但不切断

  2. 放入水中焯四分钟

  3. 加入番茄沙司搅拌均匀,放入冰箱8个小时

  4. 吃的时候,取出来,微波炉高火2分钟即可

小贴士

1,鸡翅提前一步焯水,即可以去腥,也可以为下一步放微波炉的时候节约时间。
2,番茄沙司要充分入味这道菜才好吃。
3,因为操作时间比较短,而且没有油烟。值得推荐,特别适合小朋友。

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