玉米剥去外面的老皮,留下两层玉米皮(不用去除玉米须)后
放入煮锅内,注入没过玉米的水
大火加热至沸腾后放入盐和糖
转中火,加盖煮15分钟
煮好的玉米迅速捞出即可食用
将玉米上的须子摘下放入锅中
将锅中的水和玉米须中火煮5分钟后即成养生龙须茶
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