苦瓜菠萝苹果汁

简介

苦瓜菠萝苹果汁,是夏季退火消炎健胃整肠的清热解毒饮,促进体内毒素排出,并有养颜美容的效果。拥有强大的抗氧化能力,可保护细胞健康,能帮助铁质等微量元素的吸收,改善贫血症状,能滋润肤色,调节生理机能。

用料  

苦瓜
菠萝
青苹果
蜂蜜

苦瓜菠萝苹果汁的做法  

  1. 苦瓜洗干净,切开,去籽切大块

  2. 菠萝去皮,切成大块

  3. 青苹果洗干净,切开去籽切大块

  4. 将苦瓜、菠萝、青苹果、一起放入果汁机中、加一杯矿泉水粉碎榨汁、倒出淋上蜂蜜搅拌均匀、倒入杯中即可饮用

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