土豆蒜香鸡翅根

用料  

鸡翅根 10个
中等大土豆 3粒
奥尔良烤肉料 3勺
蒜末 4瓣
生菜 少许
干薄荷 少许
生抽 1勺

土豆蒜香鸡翅根的做法  

  1. 鸡翅根用烤肉料、蒜末、生抽和干薄荷叶一起腌制入冰箱冷藏一夜

  2. 烤盘上垫上锡纸,刷层油

  3. 将土豆去皮切成片,摆上

  4. 将腌制好的鸡翅根放上,顺便倒点腌料

  5. 放入预热好的烤箱,中层200度15分钟,翅根翻面,刷层腌料,再15分钟左右

  6. 食用时搭配上生菜,营养而不油腻

小贴士

1、没有烤肉料可以用自己喜欢的调料配制适合自己口味
2、倒点腌料可以让土豆吸足了味道,吃起来非常的香呢;用上土豆而且也能减少鸡翅根油腻感
3、各家烤箱温度有差别,请根据自家调整时间

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