橙汁果味瓜条

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用料  

冬瓜
果珍

橙汁果味瓜条的做法  

  1. 冬瓜去皮切小块。锅中水开倒入冬瓜块焯水2-3分钟后捞出,然后晾凉

  2. 加3大勺果珍粉,放入冬瓜拌匀后盖好盒子

  3. 放入冰箱冷藏2小时后,让冬瓜充分吸收果珍汁。比水果罐头还好吃呢!各位美女不妨把它当做午后的甜品一试

小贴士

冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

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