黄芪红枣茶

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简介

饮用量:每天1-2次

用料  

黄芪 10-15g
红枣 6粒
清水 2-3小碗

黄芪红枣茶的做法  

  1. 红枣用温水泡发洗净后,去核。(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核)

  2. 黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出)

  3. 点火,煮滚了以后转小火煮20分钟即可。(不要用电磁炉,要用明火)

小贴士

3个步骤,一般煎中药如果没有特殊情况说明,都是采用这种方法,即先浸泡,后点火煮。煎中药的容器最好用砂锅或者糖瓷锅,没有的就用不锈钢的,不要用其他金属类的容器。

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