四君子汤

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简介

适合全家饮用的养生汤(男同胞尤其适合)

用料  

党参 10g
茯苓 10g
炒白术 10g
炙甘草 10g
羊肉 500g(或者用老母鸡、排骨)
大枣 2粒
3片
适量
黄酒 适量
适量
胡椒粉 适量

四君子汤的做法  

  1. 以上是和肉类一起煲汤

小贴士

男人饮用—女人重补血,男人则重补气。
男同胞是家里的顶梁柱,在外奔波劳碌,工作压力大,很容易气虚,导致精力不足、体力不佳、工作效率也会打折扣。所以男人最适合饮用此汤,能抗疲劳,精力充沛。
女人饮用—脾胃是气血生化之源,此汤能使脾气足而气血生化有源,气血足了,则面色红润、体力充沛,对女人易得的低血压、贫血也有很好的功效。
老人饮用—老年人身体的各个零部件都不灵光了,五脏都易虚。老人经常饮用能益气健脾,提高免疫力,安享晚年。
小孩子饮用—小孩子体质差的也可以酌情服用,但量要减。太小的如5岁以下就不建议服用了。

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