陈皮粥

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简介

淡淡的贴心—陈皮粥

用料  

陈皮 10-15g
大米 小半碗
生姜 几片(胃不怕凉就不用放)

陈皮粥的做法  

  1. 捞出来的陈皮也别浪费了,可以烧肉菜时放进去增香解腻,还可以泡茶喝

小贴士

春节期间大家都吃好喝好了吧?有没有吃饱吃撑吃的胃胀的?
我就中招了,都堵喉咙口了。幸亏喝了这陈皮粥,胃舒服多了。今天就给大家介绍这款陈皮粥,消滞健胃。
陈皮,入脾、肺经,有理气健脾,燥湿化痰,降逆止呕之功效。用陈皮煮粥服用,其功效更甚。
适合症状:腹胀、嗳气、食欲不振、消化不良、胸膈满闷、恶心呕吐、咳嗽痰多等症。

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