.鸭胗用清水洗净
.锅中烧水,水开后放入鸭胗
.焯烫两分钟,捞出鸭胗,再次过清水洗去浮沫
.洗净的鸭胗切片
.青、红尖椒、葱、姜切丝
.锅烧热,放少许橄榄油
.待油烧热,放入葱、姜丝爆香
.放入鸭胗
.翻炒均匀,放入青、红椒丝
.翻炒均匀,加入海鲜酱油
.准备孜然粉
.炒匀后关火,加入孜然粉,翻炒均匀即可
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