番茄土豆豆角炖茄子

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用料  

番茄土豆豆角炖茄子的做法  

  1. 番茄洗干净,切成块备用

  2. 茄子洗净切段备用

  3. 四季豆洗净,掐头去尾,用手掐成二段备用

  4. 土豆洗干净刨皮,改刀成条状备用

  5. 净锅内加入精制油,大火加热至四成热,倒入土豆、四季豆大火滑油

  6. 一会儿捞出,沥干油分。油温升高至六成热,放入茄子滑油,出锅沥干油分

  7. 锅内底油,放姜末煸香,倒入番茄煸炒,中火爆炒,加清水180克倒入滑油原料土豆、茄子、翻炒均匀,略微炖一会儿,放入四季豆,调入少许盐,蘑菇精(代替味精),拌匀起锅,不勾芡盛入盘内稍摆盘即可

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