葱姜红糖水

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用料  

红糖 20克
两根
5片
200克

葱姜红糖水的做法  

  1. 放一起煮上10分钟,趁热喝即可

小贴士

如果材料不齐全,没有葱的话,只用姜和红糖也是可以的.
流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。
具体如下:
风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
感冒时饮食要清淡。
室内空气要新鲜,注意通风。

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