番茄去顶部,掏出里边的瓤备用
将玉米粒洗净备用
锅烧热,倒1勺油到中热
将番茄的瓤倒进加热的锅中,翻炒,将其煮“烂”成浓稠的汤汁
倒入准备好的玉米粒,加入少许盐、糖进行调味
将玉米倒进锅中,煮至汤汁收干,起锅,装入番茄“皮”中,装盘即可
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