吞拿鱼炒卷心菜沙拉

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用料  

吞拿鱼 140克
卷心菜碎粒 280克
菠萝碎粒 140克
海盐 10克
橄榄油 5克

吞拿鱼炒卷心菜沙拉的做法  

  1. 混合卷心菜和菠萝碎粒,腌制1到2小时(这样腌制好的沙拉,可以直接食用)

  2. 热锅热油,下入卷心菜沙拉,翻炒约1分钟

  3. 在卷心菜颜色变浅、变透明后,加入吞拿鱼碎粒,继续炒5分钟

  4. 出锅前,加入盐即可

 

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