香蕉酸奶

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用料  

大香蕉 1个
无糖原味酸奶 300毫升
脱脂鲜牛奶 100毫升

香蕉酸奶的做法  

  1. 用电动搅碎器将香蕉搅为糊状

  2. 将牛奶用搅拌器打出奶泡

  3. 将牛奶和香蕉糊、酸奶混合,倒入大杯中,即可(还可加入适量冰块)

小贴士

1.冷藏的脱脂牛奶很容易打出奶泡(一定得是脂肪含量为零的牛奶)
2.使用酸奶,而不是乳酸饮料
3.添加牛奶,是为了使香蕉酸奶不至于太过黏稠,如果你喜欢用勺子挖着吃,也可以不加入牛奶

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