桂花蜜苏打饮

2
人做过这道菜

简介

苏打水属于弱碱性,人体内环境也是弱碱性。每天吃的肉类、鱼类等都是酸性食物。饮用苏打水正好能综合人体内需要的酸碱平衡,多吃些碱性食品对身体也有一定益处。苏打水属于碳酸饮料,有利于养胃能中和胃酸,还有助于缓解消化不良。俺不太喜欢直接喝苏打水,加了些桂花蜜,多了些甜味和桂花香。桂花蜜是上周泡上的,做法简单。只需将干桂花和蜂蜜泡在一起,冷藏上一周。等干桂花与蜂蜜能够融合在一起就差不多啦。
可以早起泡水喝,也可以随意加到自己的饮品里。

用料  

干桂花
苏打水
乌梅
蜂蜜

桂花蜜苏打饮的做法  

  1. 将乌梅去核,切小块

  2. 准备一个干净的容器,倒入干桂花

  3. 再放入乌梅肉

  4. 淋入蜂蜜

  5. 将容器密封,放冰箱冷藏1周

  6. 将一勺桂花蜜放入杯中

  7. 倒入苏打水,搅拌均匀即可

小贴士

干桂花与蜂蜜的比例是2:1。
多放些蜂蜜,这样更容易浸透干桂花。

桂花蜜苏打饮的留言

暂无作者回复的留言,查看全部1条留言

参照这个菜谱,大家做出 2 个作品

 

所在分类

该菜谱创建于
586 收藏

作者咖啡鱼潘的其他菜谱