无油烤鸡排

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简介

无油烤鸡排

用料  

鸡腿 3只
烤肉料 3汤匙
洋葱 少许
料酒 1汤匙
鸡粉 2克
烤肉酱 1汤匙

无油烤鸡排的做法  

  1. 将鸡腿剔骨,洗净备用

  2. 将洋葱洗净切小碎丁

  3. 将鸡腿肉加调料腌制4小时

  4. 烤箱预热250度,将腌制好的肉烤10分钟

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