福满粮仓

Name: 福满粮仓
Ingredients: 1根水磨年糕; 3根豇豆; 100克甜玉米粒; 1/3个胡萝卜; 50克豌豆; 2个玉米笋; 20个松仁; 3克盐; 1克白糖; 10克花生油; 1克干贝素

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语柔柔

福满粮仓

用料

水磨年糕	1根
豇豆	3根
甜玉米粒	100克
胡萝卜	1/3个
豌豆	50克
玉米笋	2个
松仁	20个
盐	3克
白糖	1克
花生油	10克
干贝素	1克

福满粮仓的做法

豇豆洗净焯水，做造型
胡萝卜洗净切小粒焯水
水磨年糕温泡软后切小粒焯水
玉米笋焯水
将所有材料用花生油炒香加调料调味
装进准备好的粮仓吧

小贴士

看起来好像很复杂，其实就是材料的种类比较杂，粮仓嘛！就该有丰富的产品不是？
本想放橄榄油凉拌，但考虑到夏季吃生冷对肠胃不好的人有影响，所以还是炒一下比较有益健康。

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2011-07-01 10:20:18

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