凉拌黑白双耳

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简介

今天再次介绍一个超级简单的菜,凉拌黑白双耳,别小看了这道菜,它可兼具减肥、抗辐射、抗肿瘤、祛斑美容补血之多重功效于一身。
做法又极其简单,再忙,几分钟即可搞定的美容菜,何乐而不为?

用料  

凉拌黑白双耳的做法  

  1. 将干木耳和干银耳泡发,胡萝卜、青椒、洋葱切少许丝备用

  2. 发好的木耳和银耳去掉蒂撕成小朵,入沸水锅中烫30秒,取出用冷水冲凉沥干水份

  3. 将切好的菜丝加上烫好的木耳银耳,加入生抽、醋、蒜茸、盐、香油拌匀即可

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