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菠萝培根炒苦瓜

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凌尒尒的厨房  凌尒尒
把苦瓜和菠萝也切成了块，加之培根的增味，油也下得少少的，多吃有益哦，还有，想减肥的朋友也可以吃多吃，因为苦瓜和菠萝都是减肥的。

用料  

苦瓜 1条
菠萝 半颗
培根 少许
盐 少许
鸡精 少许
水淀粉 少许

菠萝培根炒苦瓜的做法  

  1. 起油锅，下培根煸炒，至培根熟盛出，锅里留培根底油

  2. 下苦瓜翻炒，可以把苦瓜炒得软一些，熟一些，可以加些水

  3. 加盖焖至苦瓜熟，倒入菠萝块和培根同炒，时间不用太久，翻两下即可

  4. 给菜里码入调料，调些水淀粉勾薄芡即可

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的菠萝培根炒苦瓜

 

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该菜谱发布于 2011-06-13 17:58:47
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