甜瓜冰沙

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热到吃不下饭了,来碗冰沙吧
浇了一勺自己做的草莓酱,那叫个香啊~~~~~~~~~~~~,
在浇点酸奶,口感更好!

用料  

甜瓜 300克
白兰瓜 300克
酸奶 200克

甜瓜冰沙的做法  

  1. 白兰瓜,甜瓜去皮,籽,切小块,混合酸奶,放入搅拌机打至果泥状。倒入保鲜盒,放冰箱冷冻

  2. 每隔30分钟搅拌一次。3~4个小时后即可

小贴士

白兰瓜:白兰瓜不仅香甜可口,富有营养,还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效。
甜瓜:具有良好的保健功效
 

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