南瓜麦片粥

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简介

这粥只用10分钟就搞定的,适合做早餐.利用洗脸的时间就能做了当早餐.
减肥的MM啊,一定要记得吃早餐哦,不吃早餐会适得其反的

用料  

南瓜麦片粥的做法  

  1. 南瓜切小块,放入能在微波炉里使用的容器

  2. 加水,没过南瓜.微波高火10分钟(有7.8分钟就可以呢)

  3. 8,9分钟的时候取出来容器,加适量麦片(要那种免煮的麦片)

  4. 10分钟搞定就能吃了

小贴士

南瓜切成片更省时间哦:)要是准备做早餐,可以头天晚上切好南瓜块.
麦片有免煮的,很省时间,百味林和约克的都很好,价格也实惠

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