兰香子

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用料  

兰香子 10克
甜橙 1个
牛奶 100克
蜂蜜

兰香子的做法  

  1. 兰香子用冷开水泡开

  2. 甜橙去皮,用料理机打成果汁

  3. 橙汁中倒入一半泡开的兰香子,加入蜂蜜

  4. 牛奶中倒入另一半兰香子中,加入蜂蜜

  5. 然后再倒杯中即可

小贴士

私房话:1、和水果、酸奶、软饮料一起饮用,这样就可以制成特殊风味的饮料,事前让其膨胀,饮用后可以减少吃零食的次数。
2、也可做成甜品,像珍珠奶茶一样的口感。兰香子和酸奶也很相配。蜂蜜为最佳。

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