赤豆红枣莲子汤

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简介

今天来一道补血汤,赤豆是婆婆带来的纯天然绿色无污染的,香得不行。煮了一锅,我喝一碗半,我男人喝三碗半,补得这家伙面色红润有光泽的。哼。

用料  

赤豆红枣莲子汤的做法  

  1. 赤豆和莲子提前浸泡4个小时

  2. 红枣去核,洗净(红枣核要去掉,否则会上火的)

  3. 将赤豆、红枣和莲子放入砂锅中,大火烧沸后转小火,煲半个小时,放入红糖再继续煲半个小时后,红豆酥烂即可

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