明目降糖茶

Name: 明目降糖茶
Ingredients: 10克玉米须; 5克贡菊花; 适量清水

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用料

玉米须	10克
贡菊花	5克
清水	适量

明目降糖茶的做法

玉米须和贡菊花用清水冲洗几遍，去掉表面的尘土
锅中放清水，大火烧开，放入玉米须和贡菊花，改小火煮20分钟即可

小贴士

玉米须是我国传统的中药材，味甘，性平，无毒，入肝、肾和膀胱三经，有利尿、降糖、平肝、利胆的作用，可治疗糖尿病和慢性胆囊炎等症，对原发性高血压也有控制作用。

1、菊花有清肝明目的作用，玉米须有降糖的作用，两者合起来会减缓因糖尿病引起眼睛的并发症。
2、如果脾胃虚寒的人尽量少喝，也可以在煮的时候加三片生姜，综合寒气。

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该菜谱发布于 2011-08-01 09:40:44

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