明目降糖茶

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用料  

玉米须 10克
贡菊花 5克
清水 适量

明目降糖茶的做法  

  1. 玉米须和贡菊花用清水冲洗几遍,去掉表面的尘土

  2. 锅中放清水,大火烧开,放入玉米须和贡菊花,改小火煮20分钟即可

小贴士

玉米须是我国传统的中药材,味甘,性平,无毒,入肝、肾和膀胱三经,有利尿、降糖、平肝、利胆的作用,可治疗糖尿病和慢性胆囊炎等症,对原发性高血压也有控制作用。

1、菊花有清肝明目的作用,玉米须有降糖的作用,两者合起来会减缓因糖尿病引起眼睛的并发症。
2、如果脾胃虚寒的人尽量少喝,也可以在煮的时候加三片生姜,综合寒气。

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