桂花荔枝糖水

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简介

荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令人皮肤更加光滑。

用料  

鲜荔枝 500g
干桂花 3g
糖桂花 15ml
柠檬片 5片
冰糖 适量
矿泉水 750ml

桂花荔枝糖水的做法  

  1. 鲜荔枝剥皮后,取三分之一放入搅拌机中,加矿泉水、冰糖打成荔枝水

  2. 将荔枝水过滤放入不锈钢锅中

  3. 加入干桂花(放入茶叶袋中)和柠檬片加热至开锅,关火晾凉

  4. 将其余的鲜荔枝肉及糖桂花放入浸泡,存入冰箱冷藏两个小时即可饮用

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