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青瓜玉露
青瓜玉露
7.7
综合评分
150
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风中彩虹
用料
黄瓜
1根
牛奶
200ML
蜂蜜
20ML
冰块
小半杯
青瓜玉露的做法
黄瓜洗净后,切成小段,放入搅拌机中
倒入一些牛奶,搅打成汁
再倒入剩余的牛奶,倒入蜂蜜
继续搅拌匀
将冰块放入杯中
将打好的黄瓜汁倒入杯中即可
小贴士
1、黄瓜皮很有营养,最好不要去掉。注意彻底洗净就可以了。
2、调味的蜂蜜也可以换成炼奶,有不同的风味。
3、黄瓜最好不要和西红柿等维C含量高的食物一起食用,因为黄瓜含有维C分解酶,会将维C分解。
参照这个菜谱,大家做出 155 作品
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该菜谱发布于 2011-06-26 10:59:27
13152 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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