润肺养生粥

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亲手为妈妈煮一碗润肺养生粥

用料  

大米 200克
大枣 50克
美国大杏仁 50克
大红豆 50克

润肺养生粥的做法  

  1. 大杏仁和红豆提前用清水浸泡一夜

  2. 把全部材料,加入焖烧锅的汤桶,最好在晚上做好,早晨就可以喝到热腾腾的粥了。一次性加足2升水,置于火上,大火烧沸,煮10分钟

  3. 把初步加热好的粥桶,放入外锅中,盖好锅的盖子放置8小时就可以了

  4. 8个小时后打开,就可以吃到香滑浓稠又健康的大杏仁红豆粥了

小贴士

滋润香滑的好粥,让我们每个人的妈妈越来越健康O(∩_∩)O~
 

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