草莓银耳雪梨甜汤

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草莓银耳雪梨甜汤——开启春季美白嫩肤瘦身之旅

用料  

草莓 200克
雪梨 1个
银耳 一朵
清水 适量
蜂蜜 1勺

草莓银耳雪梨甜汤的做法  

  1. 雪梨切块,银耳用手撕成小朵,一起放有清水的锅中煮到滚,转小火,继续煮30分钟

    草莓银耳雪梨甜汤的做法 步骤1
  2. 草莓纵切,加入煮好的银耳梨汤中,关火

    草莓银耳雪梨甜汤的做法 步骤2
  3. 温度降至80度时,加入蜂蜜拌匀,清爽美味的草莓雪梨银耳汤就做好了

    草莓银耳雪梨甜汤的做法 步骤3

小贴士

银耳是营养滋补品,具有强心健脑、益气安神、润肺生津、滋阴养胃等作用。银耳有嫩肤、延年益寿、提神、补脑、强精、壮身、补肾、生津、润肠、润肺、滋阴、益胃、强心、和血、补气、美容之功效,被人们誉为菌中之冠。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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