玉米胡萝卜煲脊骨汤

用料  

玉米 一根
胡萝卜 一根
猪脊骨 5块
姜片
大葱
胡椒粉

玉米胡萝卜煲脊骨汤的做法  

  1. 玉米、胡萝卜切断

    玉米胡萝卜煲脊骨汤的做法 步骤1
  2. 脊骨飞水捞出洗干净

    玉米胡萝卜煲脊骨汤的做法 步骤2
  3. 把洗干净的脊骨放砂锅中,加适量清水、葱断、姜片、料酒,大火煮开后转小火煲一小时

    玉米胡萝卜煲脊骨汤的做法 步骤3
  4. 放入玉米和胡萝卜断,再煲一小时即可。喝时放点胡椒粉和盐调味。我没放味精,但一样很鲜的哦

    玉米胡萝卜煲脊骨汤的做法 步骤4

小贴士

这个这个汤有益肠胃、润肺燥的功效,玉米能止血、利尿,又能降胆固醇,红萝卜宽中行气、健胃助消化,猪脊骨补阴益髓又健筋骨。

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