蜜瓜牛奶

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简介

在37度的高温里,喝一杯冰凉的饮品,身心舒畅。
如果不想喝市面上那些有过多糖份和添加剂的饮料,
那么就利用新鲜的水果,自己动手来做一杯吧,简单又好喝~~

用料  

哈密瓜 1/4个
冰牛奶 250ml
蜂蜜 10ml
冰块 适量

蜜瓜牛奶的做法  

  1. 哈密瓜去皮去籽后切小块放入果汁搅拌机和牛奶、蜂蜜一起搅打成绵细均匀的状态即可

    蜜瓜牛奶的做法 步骤1
  2. 想要获得更加冰凉清爽口感,喝的时候可以再加适量冰块

    蜜瓜牛奶的做法 步骤2

小贴士

利用香甜的水果制作的冷饮,对身体没有负担,是消暑又健康的饮品,
同样的做法也可以用来打木瓜牛奶,不过哈密瓜性凉,更适合夏天,是消暑的上佳选择。

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