蓝莓豆腐

0
人做过这道菜

简介

“老豆腐”摇身变甜品

用料  

北豆腐 200克
蓝莓酱 50克
少许

蓝莓豆腐的做法  

  1. 北豆腐切小粒冲洗一下,待用

    蓝莓豆腐的做法 步骤1
  2. 锅中放少许盐,水开后放北豆腐焯2分钟后捞出

    蓝莓豆腐的做法 步骤2
  3. 另锅将处理好的北豆腐和蓝莓酱稍加拌匀

    蓝莓豆腐的做法 步骤3
  4. 可以常温也可以冷藏后食用,有小甜品的感觉

    蓝莓豆腐的做法 步骤4

小贴士

1、包装的豆腐很容易腐坏,买回家后,应立刻浸泡于水中,并放入冰箱冷藏,烹调前再取出。取出后不要超过4小时,以保持新鲜,最好是在购买当天食用完毕。盒装豆腐较易保存,但仍须放入冰箱冷藏,以确保在保存期限内不会腐败。若无法一次食用完毕,可依所需的分量切割使用,剩余的部分再放回冷冻室,方便下次食用。
2、因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐。豆腐性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。

蓝莓豆腐的留言

关于蓝莓豆腐的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 
该菜谱创建于
45 收藏

作者空心菜的其他菜谱