柠檬薄荷茶

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柠檬薄荷茶,是比较经典的一款茶,比较适宜春夏。

用料  

新鲜薄荷叶 5~10片
柠檬 2片
蜂蜜 1勺
开水 一杯

柠檬薄荷茶的做法  

  1. 摘下新鲜薄荷叶,在流动的水中冲净灰尘

    柠檬薄荷茶的做法 步骤1
  2. 用少许盐水稍泡一会儿,能够使叶片更干净(此步骤可省)

    柠檬薄荷茶的做法 步骤2
  3. 然后沥干水装入食品袋可随身携带

    柠檬薄荷茶的做法 步骤3
  4. 取5~10片薄荷叶,切2片柠檬放入杯中,冲入开水

    柠檬薄荷茶的做法 步骤4
  5. 待水变温,调入蜂蜜即可

    柠檬薄荷茶的做法 步骤5

小贴士

1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。
2、如果没有新鲜薄荷和柠檬,也可以网购干料,但干料味道要稍逊。
3、薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

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柠檬薄荷茶的答疑

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